成都军大医院logo

输入电话,医师给您回电。

当前位置:成都军大医院 > 失眠 > 导致经常失眠的具体原因有啥

导致经常失眠的具体原因有啥

作者:成都军大医院 日期:2019-08-06 11:04

注:请提交您的电话号码,我们将在1分钟之内给您回电。

  导致经常失眠的具体原因有啥?人们的压力是越来越大,失眠的患病率也是越来越高,很多人都想要知道如何才能够更好的治疗失眠,很多人之所以治疗效果不明显就是因为不清楚自己失眠的原因,所以,如果想要治疗好失眠人们应该弄清楚自己失眠的原因,并且从根本上进行改变,克服失眠,这样才能让自己有充足的精力;下面为大家介绍引起失眠的原因:

  失眠的原因:

  疾病

  很多病人的睡眠一直是个大问题,他们无法正常的入睡,而白天的精力又比较差。各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作,将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧,并难以入眠。

  生活不规律

  很多人的生活不太规律,这可能会造成短暂的失眠。乘飞机做长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是主要之一。

  心理因素

  心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的,这种情况非常多。急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

  成都失眠医院温馨提示:上述内容是引起失眠的原因介绍,引起失眠的原因有很多应该从生活习惯和饮食习惯入手改变自己,让自己拥有更好的睡眠。

联系电话:13880283091

服务时间:周一至周日8:00-18:00(全年无休)

公交路线:市内乘坐3、18、45、53、166、902路到太升路口站站下车 ,到达成都军大医院。

火车路线:2号线:步行到火车站北乘坐地铁1号线在文殊院下车,(再步行至汉江路东站乘坐3路在太升路口站下车,步行160米到成都军大医院。


自驾导航: “高德导航”或“百度地图”可直接搜索“成都军大医院”。
-----------》》点击详细咨询《《-----------

  • 成都军大医院是一家专业精神病医院。专业治疗失眠、抑郁、强迫症、焦虑症 、植物神经紊乱等精神疾病...

    医师团队

    • 成都军大医院医师团队

    军大医院:来院路线
    成都军大医院来院路线

    快速预约通道 更多>>

    成都军大医院医师

    刘克元 神经内科主任

    擅长:失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经官能症、头痛头晕、心理障碍等神经、心理疾病。

    • 患者姓名:
    • 患者年龄:
    • 预约科室:
    • 就诊时间:
    • 联系电话:
    • 病情描述:

       

    医院环境

    医院首页 | 医院简介 | 医院动态 | 军大品牌 | 热点问答 | 看病指导 | 在线预约 | 军大医师 | 医院路线
    成都抑郁症医院,成都精神病医院,成都失眠医院,成都军大医院网站

    就诊时间: 8:00-18:00 (全年无假日医院)
    医院地址:四川省成都市青羊区玉沙路142号
    医院电话:13880283091
    网站地图
    注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗
    的依据,就医请点击在线咨询客服预约挂号。