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成都医院治疗抑郁症的方法有哪些

作者:成都军大医院 日期:2019-08-23 13:28

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  成都医院治疗抑郁症的方法有哪些?很多时候我们都会说不管失眠疾病早发现早治疗的话就不至于受苦了,但是到真正的生活中谁真正做到了呢?一般情况下很多人都会一拖再拖,拖的主要目的就是怕花钱,如果是这样的思想的话那就大错特错了,下面我们来看看成都医院治疗抑郁症的方法吧!

  抑郁症的食疗方法介绍:

  一,养心安神粥

  原料:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。

  做法:把上面所有需要准备的材料分别用清水清洗干净,然后倒在锅里面,加入适量的清水,然后煮开再用小火继续温煮,等到成粥的时候就可以食用了。

  服用方法:每晚1次。

  功效:有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。

  二,远志枣仁粥

  原料:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克

  做法:把之前准备好的药材和大米清洗干净之后,加水适量共同煮成粥,待温度适中就可以喝了。

  服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。

  功效:有解郁、安神之效。

  三,首乌桑葚粥

  原料:首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克,小米150克。

  做法:将所有药物加水煎煮,去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。

  服用方法:逐日2次。

  功效:有滋补肝肾之效,不仅可用于抑郁症食疗,对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

  四,甘麦大枣汤

  原料:甘草10克,浮小麦30克,大枣6枚。

  做法:将所有材料放入清水中煎至一碗,去渣饮汤。

  服用方法:连服5~7天,每日一服。

  功效:适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等。

  提示:

  抑郁症的这些食疗的方法也是因人而异,,如果实在是没有什么效果的话,建议及时去心理精神医院就诊。

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